おはようございます。
今日は、本の紹介です。
今から６年前に紹介した本ですが、再度、読み返してみました。
戦争や大きな地震で亡くなられる方を見ると、必ずしも素直にタイトルのように考えることは容易ではありませんが。
とはいえ、逆境を乗り越えるために必要なマインドであることに違いはありません。
さて、この本で「いいね！」と思ったのはこちら。
「何が起こったか それが、我々の人生を分けるのではない 起こったことを、どう『解釈』するか それが、我々の人生を分ける」（４３頁）
よくこのブログでも紹介する考え方です。
事実それ自体に意味などありません。
事実は事実です。
それ自体が私たちの幸せ、不幸せ、喜怒哀楽に影響を与えているわけではありません。
当該事実をどのように解釈するかこそが、私たちの感情に影響を与えているのです。
つまり、幸せ、不幸せは、客観的な状況から決まるのではなく、純主観的なものだということです。
いかに恵まれた環境にいても、幸せを感じられない人がいることを思い浮かべれば理解できることでしょう。
つまるところ、幸せは探すものでなく、感じるものなのです。
このことに気付けるかどうかが、まさに「我々の人生を分ける」といっても過言ではありません。
決して腐らず、希望を持って前に進むことがとても大切です。
可能な限りポジティブに物事を解釈することで、人生の幸福度を上げることができると確信しています。
